SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • hero69 a jaki ester dokładnie dał Ci takie wyniki? i badania robisz po jakim czasie od zastrzyku?

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co robic? dobierać z innej fiolki? jak tak to jak przechować pozostałą część? jaki odstęp bić następny strzał od poprzedniego, ok 1 cm wystarczy 9(biję w pośladek) Po jakim czasie cos powinienenm odczuc? po ilu strzałach/dniach? Ktoś się wypowie? po jakim czasie zrobic badania dla pewności? Zmieniony przez - nowy187 w dniu 2015-02-05 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2015-02-05 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jeżeli połączę dietę, aeroby i thermo speed extreme to po jakim mniej więcej czasie powinienem widzieć różnicę? Po jakim czasie thermo speed extreme zaczyna działać? Wiadomo, że np. HMB mega caps zaczyna działać dopiero mniej więcej po 3 miesiącach? Myślicie, że jedno opakowanie TPE wystarczy czy dokupić drugie? Zacznę od małych dawek, bo nigdy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10440 Data: 2006-04-06 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko po jakim czasie czuć działanie xpand biorę już 5 dzień i nic nie czuje ;/

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 00:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg D-ryboza 200 mg 100 mg Więc jak to ma być w końcu kurde , jak brać suplementy po treningowe w dni z samym treningiem siłowym i w dni z dodatkowymi aerobami , ile minut po treningu brać , co brać i po jakim czasie później jeść posiłek. Tak w ogóle jak dawkujecie BCAA , ile g/10kgmc? Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2012-11-23 19:42:12

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12835 Data: 2012-11-23 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istniejącego już problemu. A dodatkowo: http://potreningu.pl/artykuly/1434/insulina--wrog-czy-przyjaciel-sportowca- http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1130/po-jakim-czasie-obfity-posilek-odlozy-sie-na-brzuchu http://potreningu.pl/artykuly/1613/tych-skladnikow-unikaj-jak-ognia To tylko pobieżny przegląd tego co jest w necie :-) A [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a po jakim czasie odczules poprawe, zaraz po tych kilkunastu dniach czy miesiesiac po kuracji czy jak?? Sog...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sama sztanga, ale obstawiam, że 7,5 kg albo 5 kg. Uznajmy, że 7,5 %-) Dziś test również urządzenia do ryżu, fajna sprawa, jednak robiłem pierwszy raz i nie wiedziałem po jakim czasie wyłączyć, wyłączyłem trochę za późno, ale i tak wyszło fajnie. Jeszcze jedna próba i potem próbuję robić ryż curry ;) Trening:5x Przysiad 5x (60, 80, 85, 90, 95 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie do ludzi z OLIMPu, czy były prowadzone badania nad skutecznością tego produktu i jeśli były to jak one wypadły, tzn chodzi mi o to jakie były efekty po jakim czasie i po jakiej ilości produktu. Z góry dzięki za odpowiedź Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2003-05-01 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wody staram się pić jak najwięcej aczkolwiek pewnie i tak jest wciąż za mało, około 4 litry, dzień przed badaniem akurat wypiłem bardzo mało wody, może z 1l i do tego 2 puszki pepsi max. Postaram się wypijać regularnie między 5-6litrow wody dziennie. Badania wszystkie powtórzę jeszcze raz. Po jakim czasie byś sugerował, miesiąc będzie okey?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-10-06 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze najpierw trzeba spozyc po treningu weglowodany a nastepnie dopiero bialko zeby bialko nie zostalo wykorzystane i przerobione na energie dla organizu...?? 1-Wiec po jakim czasie wegle...(i w jakiej postaci najlepiej chodzi mi jaki gainer jest najlepszy po treningu i z jakiej firmy patrzac oczywisie pod wzgledem dobrej ceny i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2003-12-14 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ziomusZPasja waga spadła a obwody zostały, po jakim czasie redukcji bo jak po 2 to woda zlazła i tyle, jak dłuższy okres to szło to się ciesz Kacperots12334 Ty chyba już redukujesz długi okres czasu moze pora wejść na wyższe kalorie. Poza tym widziałem gdzieś fotki i co chcesz redukować jak BF już bardzo niski był. Zmieniony przez - anubis84 w [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 22. kwietnia - DNT Night, po jakim czasie zrobić zdjęcia porównawcze? Warzywa: pomidory z puszki, koncentrat, cebula, czosnek. papryka żółta Napoje: kawa, woda, herbata zielona, melisa Uwagi: Miska w końcu dojedzona, ale co dziwne, męczę się, by dobić węgle. Chyba żołądek mi się skurczył. Samopoczucie takie sobie - znowu mam mały dołek, [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 08:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze pytanie,po tym oczyszczaniu fortansem po jakim czasie zaczales normalnie jesc?Bo zaczynam fortrans za jakis czas ale przeraza mnie to co czytam ze 2 tygodnie na białym ryżu mam byc.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano po jakim czasie od wzięcia mono bierzesz whey? Z tego co czytałem to podobno najlepiej nie jeść bezpośrednio po krecie no i przede wszystkim nie popijać mlekiem a whey chyba przecież z mlekiem robisz.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie to idzie;) Staram się :D Kamil po jakim czasie odczułeś cokolwiek po solco? Po tygodniu bicia 1ampy przed tren, zapomniałem co to mocne doms'y. Teraz dla spróbowania nie bilem przez tydzień i po treningach znowu ledwo się ruszam. Więc taka dawka już robi robotę

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze jedno pytanie w tej kwestii czy mogę zwiększać obciążenie co 2 tygodnie czy jednak co tydzień?Bo np. przy uginaniu to co tydzień najmniej mogę dołożyć 5 kg a nie wiem czy dam radę tak ostro.Po jakim czasie mam się niepokoić o działanie treningu,jak nie mogę ruszyć z obciążeniem w górę?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 14:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A wiec chcialbym o porade kogos na to czy moge dalej kontynuowac regularny normalny trening na silce i kiedy ewentualnie moge pojawic sie na judo- chociazby lightowo. Nurtuje mnie jeszcze jedna wazna sprawa- po jakim czasie mozna stwierdzic ze staw jest juz w porzo i urazu tego nie mozna uznac za nawykowy? Z gory serdecznie dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16213 Data: 2006-08-12 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na "masę" - oceńcie plan i pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed każdym treningiem) JEŻELI CELEM JEST MASA MIĘŚNIOWA TO AEROBY SŁUSZNIE, ŻE ODRZUCIŁEŚ. mIĘŚNIE BĘDĄ MIAŁY LEPSZĄ REGENERACJĘ. jak ocenić efekty treningu i diety, po jakim czasie i jakimi metodami najlepiej? PO 2 TYGODNIACH NAJLEPIEJ NA CZCZO ZWAŻ SIĘ I ZMIERZ OBWODY. Kiedy decydować o zwiększeniu spożywanych kcal? WTEDY GDY PO OKOŁO 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-08-14 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A efekty???Mniej - więcej po jakim czasie można cos zauważyć???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2006-10-04 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)